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今のところ続けています。
と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。
それでも体重は2kgほど減りました。
少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットシェイクみたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。
お菓子も普通に食べてます。
それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!
ただ、腰
が少し痛いです。
東日本大震災 「復興構想会議」議長に五百旗頭氏
東日本大震災 「復興構想会議」議長に五百旗頭氏 (毎日新聞) - Yahoo!ニュース
毎日新聞 4月6日(水)20時48分配信
復興構想会議に期待したい、新たな国を作るようなものだ。
それにしても珍しいお名前だ。
イオキベ マコトとお読みするらしい。
この方(現防衛大学長)の23年度入学式挨拶式事がある。
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こぶし咲く北国のああ北国の春か。
千 昌夫 も男冥利につきることだろう。
爆発防止へ、窒素注入続く=汚染水の再流出警戒―福島第1原発・東電
爆発防止へ、窒素注入続く=汚染水の再流出警戒―福島第1原発・東電 (時事通信) - Yahoo!ニュース
時事通信 4月7日(木)5時4分配信
原子炉格納容器があって、その中に原子炉圧力容器があるらしい。
その格納容器に窒素ガスを注入し、水素と酸素を容器内から追い出すのだそうだ。
それにしても、燃料棒の冷却の方は大丈夫なんだしょうな。
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時事通信 4月7日(木)5時4分配信
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